食事を疎かにしていると、健康状態が悪化してしまう恐れがあります。 若い内は良いですが、長年崩れた食事生活をしていると、不意に病気や体調を崩してしまう事にもなりかねません。そうならない為にも、普段の生活を見直し・改善が必要です!
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健康管管理について

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食事をすると汗をかくのは代謝が良いから?   食事をしていると暑くて汗をかいてしまった経験は誰にでも …

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